Elke workshop opent met een 10-minuten aardingsritueel — voeten, drie ademcycli, oriëntatie. Steeds hetzelfde, zodat je vanuit elke staat kunt aankomen.
De geest-lichaam-splitsing die de westerse geneeskunde sinds Descartes definieert, lost op. Het onderzoek van neurowetenschapper Antonio Damasio bij patiënten met beschadigde prefrontale cortices — die perfect konden redeneren maar catastrofaal slechte beslissingen namen — toonde aan dat emotie en lichamelijke sensatie geen onderbrekingen van het rationele denken zijn. Ze zijn er het substraat van. Zonder de signalen van het lichaam kan de geest zich niet oriënteren.
Embodied cognition — het groeiende veld dat onderzoekt hoe het lichaam denken vormgeeft — bevestigt wat bewegingsbeoefenaars altijd al wisten: houding beïnvloedt stemming, adem verandert waarneming, gebaar geeft betekenis vorm. We hebben geen lichaam. We zijn een lichaam dat denkt. De scheiding tussen fysieke praktijk en persoonlijke betekenis is niet echt.
Het Taoïstische begrip shen — geest of bewustzijn — bevindt zich niet in het hoofd. Klassieke teksten plaatsen het in het hart, in de dan tian, in de voetzolen. Het beweegt door het lichaam zoals qi beweegt: niet als een abstracte kracht, maar als geleefde ervaring. "De Tao die genoemd kan worden, is niet de eeuwige Tao" — betekenis weerstaat uitleg maar geeft zich over aan directe ervaring. In deze workshop krijgt het hele traject diepte: niet omdat er iets nieuws bijkomt, maar omdat de opgebouwde praktijk de voorwaarden schept voor begrip dat niet gedacht, alleen gevoeld kan worden.
Woon je op Tenerife? Er is een verlaagd tarief voor inwoners — stuur me een WhatsApp en we komen er samen uit.
Nog geen vaste datums — de workshops starten later dit seizoen. Stuur me een WhatsApp en ik laat je weten wanneer er een datum is.
WhatsApp BastiaanDeze workshop staat op zichzelf — en maakt deel uit van een traject. Elk van de 9 workshops draagt een brug naar wat ervoor en erna komt.
Bekijk alle 9 workshops →